どうもゆうかです。
先日、動画編集をしていたら急に首が痛くなって何もできない状態になってしましました。ソファに座って作業していたのですが、首が痛すぎて集中できませんでした。原因として、パソコン作業のやりすぎでストレートネックのような状態になっていたのではないかと考えられます(医療知識はありません)。
首が痛くならないようにPCスタンド、キーボードを導入しました。これが非常に調子がいいです。
そこで今回は、私が導入したPCスタンド、キーボードで首にどのような影響が出たのか解説して行きましょう。
作業効率への影響
私はMacBookを使用して、動画編集などをしています。作業効率はちょっと上がったかな？程度です。主な理由として、マウスを使っていることが挙げられます。
マウスが得意な方でしたら作業効率は爆上がり間違いないですが、私はMacBookのトラックパッドに完全に慣れてしまったのでMagic Trackpadを購入検討しております。
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首は本当に痛くならないの？
結論としては、痛くなりにくいと感じます。
使ってわかったのですが、結局スマホを触ったりして下を向く時間がありますのでその少しのスマホいじりとかで痛くなりそうです。パソコン作業をしているだけであればだいぶ楽になりました。正面を向きながら作業できますので背筋も伸びて姿勢も良くなりました。
デメリット
購入してからうわ〜と感じたことが一つだけあります。
それは画面が小さいことです。13インチのパソコンですが、ちょっと小さいかなと感じます。お金に余裕があれば外部モニターを導入するのもありでしょう。壁掛け、机に固定してちょっと高めにモニターを動かせられるものも一緒に買いましょう。
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おすすめのPCスタンド選び方
PCスタンド検討している方はどんな形のものがいいんだろうと迷っているかと思います。
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この形のいいところはパソコン自体を上に上げることで、より高い位置での作業ができるようになります。ですが、キーボードを別途買う必要があります。
このキーボードはめちゃくちゃ安いですし、何よりMacBookでも使えます。
この価格でMacBookでも使えるものは少ないので非常におすすめです。
まとめ
今日は、首の痛みを解消するアイテムを紹介しました。
リモートワークが増えた今、おうち作業を効率的に痛みなくするにはおすすめのアイテムです。快適なおうち時間をお過ごしください。
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